プールでの歩行

今日はプールの日  2017年10月16日
プールでの歩行訓練  2017年10月13日
カオルさんに爪を  2017年10月09日
今日はプール  2017年10月06日
今日はプールの日  2017年10月02日
プールでの歩行訓練  2017年09月29日
プールでの歩行訓練  2017年09月25日
貴景勝が豪栄道を  2017年09月22日
プールでの歩行訓練  2017年09月18日
プールでの歩行訓練  2017年09月16日
今日はプールの日  2017年09月11日
今日はプールの日  2017年09月08日
プールで歩行訓練  2017年09月04日
送り迎えはタムさん  2017年09月01日
今日はプール  2017年08月28日
今日はプール  2017年08月25日
プールでの歩行訓練  2017年08月21日
明豊が勝った  2017年08月18日
プールでの歩行訓練  2017年08月11日
土曜のプールはなし  2017年08月03日
プールでの歩行訓練  2017年07月31日
プールでの歩行訓練  2017年07月24日
今日はプールに  2017年07月21日
プールでの歩行訓練  2017年07月14日
帰りは早送り  2017年07月10日
プールでの歩行訓練  2017年07月07日
選挙と藤井四段の敗戦  2017年07月03日
プールでの歩行訓練  2017年06月30日
プールでの歩行訓練  2017年06月26日
プールでの歩行訓練  2017年06月24日

2017年10月16日

今日はプールの日

今日も雨が降ってる中、ショウコさんがお迎えに。
背の高いショウコさんが小さくなって運転する軽で近所の施設に。
今日のプールは一番最後、それまでは物療とリハビリ運動です。
カオルさんは朝見かけたけどそれ以降は見てない。
あとでわかったけどお風呂のかかりだった。
テラちゃんが常時いたけどリエさんが時々姿を見せた。
どうやらお休みはトミ子さんとaiさん、それにユミコさんだった。
プールはタムさんとミホちゃんでした。
タムさんとのコンビはこれで3回目のような気がする、めったにないこと。
ついつい昨日のドラマの話で盛り上がった ww (^_^.)
「陸王」はまだ観てないと言っていた、自分もまだだけど。
帰りはタツヤさんだった。

今日は阿南洋一の応援に小泉進次郎が来るのでTaeさんは見に行った。
もちろん握手もしたけどびっくりしたのが大畠女子、なんと2回も握手したそうだ。
昔とは想像もつかない行為です、呼吸法の効果が出てるのでしょう。

急に寒くなって風邪気味なので葛根湯を飲んでいる。
これで収まればいいけど。

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2017年10月13日

プールでの歩行訓練

今日はお風呂の日というかプールでの歩行訓練の日でした。
朝のお迎えも帰りの送りもタムさんでした。
着いてすぐにデブが迎えに来てメドマーをそのあとホットマグナー。
そのままリハビリ運動をこなして午前の予定は終了なので週刊誌を。
カオルさんはお休みカヨさんとバイクさんもいなかった。
ミホちゃんやテラちゃんはプールの係で話をするチャンスもなし。
aiさんがいたから珈琲は何杯もお代りした。
プールは最後から2番め、タツヤさんがいろいろお世話をしてくれた。
誰がプールにいるかと思ったらタムさんとショウコさんだった。
今日は水温が温かかったので訊いたらいつもより2度高くしてあった。
朝晩は冷えてきたので緑のベストを羽織っていったがちょっと暑かった。

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2017年10月09日

カオルさんに爪を

今朝はトミ子さんが軽で迎えに来てくれた。
朝イチでプールだった。
腕の傷もかさぶたになり普通に水に漬けられたがそれまでの癖がまだ残っている。
お昼休みにカオルさんに手の爪を切ってもらった。
頑張って短く切ってくれた、感謝!
なんでカオルさんかというとテラちゃんもミホちゃんもお休みだった。
ショウコさんも見かけなかった。
カオルさんは帰る間際にも足の爪を切ってくれた。
今日は物療もやってくれたしラッキーな日だった。
帰りはaiさん。

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2017年10月06日

今日はプール

今日は朝からしっかり雨降り。
アパートの入口でお迎えを待ってたらなかなか来ない。
持ち物を調べたら部屋の鍵がない、あわてて部屋に戻って下に降りたら、いた!
運転席を見たらタムさんで、すぐに傘をだして迎えに来てくれた。
あいにくの雨なので人数も少なくその割にスタッフは勢揃い。
同じフロアにカオルさん、aiさん、リエさん、おまけにミホさんまでいる。
いなかったのはぴっかり君、ヒデコさんそしてテラちゃんが休みだった。
朝イチで物療そしてリハビリ運動、あとは週刊誌。
その上プールは一番最後、肩の傷はテープをはがして濡らさないようにして行った。
出てから身体を洗う時こすらないでお湯で丁寧に洗い流した。

帰ってから「ブラック・リベンジ」の録画を観たけど、なんか面白そう。
おまけに今日の金スマはキンタローのダンスがある。
カオルさんに電話したらまだいたので教えてあげた。

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2017年10月02日

今日はプールの日

雨がポツポツ落ちてるけど今日はプールの日。
お迎えを待ってたらトミ子さんが軽でやってきました。
今朝はすでに1回一周りして帰ってから出直してきたそうです。
そんなわけで少し遅れて施設に到着。
しかもプールは午前中、この前の傷はまだ癒えてないので濡らさないように。
プールのあとの風呂も楽しくないので早くに上がってしまった。
右足小指の爪をテラちゃんに整えてもらった。
ついでに親指の爪も少しカットしてもらった。
今日いなかったのはミホちゃん他はユミコさんがいなかったような気がした。
帰りはaiさんが送ってくれました。

帰ったらTaeさんが風邪を引いて熱っぽいと寝てました。
明日病院へ行くようにしました。

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2017年09月29日

プールでの歩行訓練

今朝のお迎えは嬉しいことにタムさんだった。
帰りもそうだがタムさんはすいっと右折するからあっという間に家に着くのが残念。
プールは一番だった、腕の傷はほぼ薄皮が張っているけど濡らさなければOK。
そんなことを意識すると肩が凝って今も筋肉が痛い。
昼休みにテラちゃんに手の爪を切ってもらったが途中でミホちゃんにバトンタッチ。
足も見てくれたがそれは今度に先送り。
それよりもびっくりしたのがドラマの話、突然ミホちゃんから言われた。
来週に秋ドラマのリスト表を渡すことを約束した。
ドラマといえばカオルさんだが今日はカオルさんとヒデコさんとカヨさんがいなかった。
驚いたのは宮崎さんが私はこの施設に4,5年いるだろうと言い出した。
そんなに態度がでかいのか ww (^_^.)

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2017年09月25日

プールでの歩行訓練

今朝のお迎えはリエさんがノアに乗ってやってきた。
着いたらほとんど1番、すぐにメドマーとホットマグナー。
担当はカオルさん、あっという間に終わってテーブルに。
すぐにTV体操、これも珍しくカオルさん、その後はリハビリ運動に。
他にはチカコさんとトミ子さんとミホさん。
今日いなかったのはタムさんだけか?
プールはユミコさんとショウコさんだったし、aiさんもリエさんもいた。
カヨさんもヒデコさんもいた。
昨日印刷した秋ドラマの表はカオルさんとテラちゃんに渡せた。

今日の遠山の金さんは録画予約をしてあるので明日にでも観ることにする。

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2017年09月22日

貴景勝が豪栄道を

雨の中今朝のお迎えはタツヤさんでした。
今日のプールは2番め、左肩のすぐ下、二の腕の付け根付近に大きな水ぶくれが。
今朝、家でシャツの着替えをした時には全く気づかなかった。
パット見、火傷の痕みたいな傷でもしくは何処かにこすりつけてできたような。
傷をしてるときにはプールに入れないのだけど、直接水に付けなければでOKだった。
今日のプールはタムさんがいなくてユミコさんとカヨさんだった。
風呂から上がってから大きな傷パッドを貼ってくれた。
お昼からヤワタさんが来て書類にハンコを付いた。
今日はショウコさんとバイクさんもお休みだった。

帰ってから大相撲を観たがしっかり荒れました。
昨日まで4敗力士が10人いたけど終わってみれば2人だけ
新入幕の朝乃山と日馬富士、その上豪栄道は貴景勝に負けて3敗になった。

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2017年09月18日

プールでの歩行訓練

今日のお迎えはエリさんでした、車はキューブ。
着いたら2番めとか3番目だった、すでにひとりはメドマーをカオルさんに受けていた。
自分も血圧を測ったあとホットマグナーで両肘を温めそのあとメドマーも。
最終的にカオルさんは一日中物療係だった。
テラちゃんやユミコさん、カヨさんがいなかった。
今日の月曜日は老人の日で人が多かった。
プールでの歩行訓練は順調に終わった。
アベさんには足の爪を切ってもらったがテラちゃんのほうが上手いかも。
昼食は明日の検査のため消化のいいものだけ口にした。
検査とは胃カメラと大腸検査です。
3時のおやつには紅白饅頭をいただきました。
いつもはおやつを断ってるけど持ち帰りOKだったからTaeさんにと。

帰ってから相撲を観たが、嘉風は勝ったが阿武咲は負けて2敗になった。

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2017年09月16日

プールでの歩行訓練

台風18号が近づいているから朝から雨の中今朝のお迎えはタツヤさん。
今日顔を見なかったのはアベさんだった。
テラちゃんに手の爪を切ってもらった。
カオルさんはずっとそばにいたのでいろいろお話ができた。
飛び入りなのでテーブルもいつもと違う、たまにしか見ない人が二人いた。
帰りはタツヤさんの運転だったがちょっと慌てたのかサイドをこすってしまった。
降りたときに確認したが薄く擦り傷が入ったが凹みはなかった。
黙ってても大丈夫だろう、たぶん。

大相撲だが、嘉風も阿武咲も勝った。
とにかく目玉がいないのでちょっと強いのが横並びになっている。
後半戦になったらどうなることやら。

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2017年09月11日

今日はプールの日

今日はプールの日、迎えがなかなか来ない。
Taeさんまで心配して下に降りてきた。
小さい車が来てショウコさんが乗っていた。
着いたらエレベーターの前で待ってる人が多い、ちょうど車が集中したようだ。
カオルさんを見かけなかったのでお休みかと思ったがリハビリ運動のときにいた。
いなかったのはテラちゃん、タムさんとタツヤさんだった。
帰りは早帰りでショウコさんが送ってくれた。

帰ってTVを観たが録画を観始めたら相撲は完全に忘れてしまった。
嘉風は今日も負けたがそれよりもびっくりが宇良と高安だ。
ともに負けたがふたりとも花道を車椅子で土俵を去った。
人気のトップ二人だからとても残念。
残りは阿武咲しかいない。
p.s.
今日の車はキューブだった。


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2017年09月08日

今日はプールの日

今日はプールの日、お迎えはタツヤさん。
今日は身体能力測定がありました。
3ヶ月か半年に1回検査をしてるけど能力は測るたびに落ちている。
でも前回よりも復活したのが片足立ち、左脚で5秒弱、ちょっと我慢できた。
歩くのも少し良かった気がする。
腕を使う測定は良くない、原因はリウマチの痛み、ここんとこ痛いのだ。
プールはいつもの三人組だったが今日はショウコさんだった。
タムさんとカヨさんが休みなんてめったにないこと。
カオルさんとは結構話ができた、本当に話したいことじゃないけど。

Taeさんは年金機構から届いた書類を役所に持っていった。
どこがいるのかと訊いたらただコピーを取ったそうだ。
p.s.
帰りもタツヤさんだったが、降りてエレベーターまで歩くのを見て
足が軽いですねと褒めてくれた、ちょっと嬉しい。


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2017年09月04日

プールで歩行訓練

今朝はプールの施設から電話があり、いつもより10分遅れますと。
その時間に待っているとトミ子さんの運転で軽が来た。
うちに来る前に別のところで道路工事があって迷子になったらしい。
それでも一番最後ではなかったようだ。
しかもプールは一番、シンイチさんと一緒だった。
午後からは身体測定があって物療だけ、測定は今日じゃなく金曜日に予定。
今日は早帰り、運転手は朝と同じトミ子さん。
びっくりしたのが国道から直接我が家の前に入ったこと。
いつの間にこんな度胸が付いたのか。
今日はアベさんがお休みだった、おかげでタカちゃんがおとなしかった ww (^_^.)

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2017年09月01日

送り迎えはタムさん

今日はプール、タムさんが迎えに来てくれました。
午前中は物療とリハビリ運動、それが終わるとすることがないので週刊誌。
何人かいない気がしたけどお昼には殆どのメンバーが揃い本当の休みは別府のバイクさんだけ。
カオルさんもミホさんもトミ子さんも普通にいた。
お昼にはテラちゃんに手の爪を切ってもらった。
プールは一番最後でツネキさんとシンイチさんが一緒でした。
今日のプールはいつもよりも暖かかった、そのかわり風呂が少しぬるかった。
あまり細かいことは考えずに素直に歩いた。
もと女性軍が元気に歩きまわっていた。
その最たるものがヤスモト女子、人との交流が元気のもとになるんだろうな。
私は女性スタッフとの交流が主でタムさんが一番若く次がタツヤさん。
ミホさんが続いてテラちゃんまではわかった。
送りはタムさんだった。

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2017年08月28日

今日はプール

今日はプールの日、下に降りて待ってたらユミコさんが迎えに来た。
着いてすぐに血圧測定、終わったらリエさんがメドマーのお誘い。
プールは2番めなのにいいのかいって訊いてしまった。
そんなわけでメドマーだけにしてホットマグナーは午後にすることに。
プールはタムさんとミホさんでした。
ミホさんが入るとタツヤさんとはまた違う良さがある、私は好きです。
足の爪を切ってもらう予定だったがプールで忙しいのでテラちゃんに頼んでくれた。
この際だから注文を遠慮なく出してかなり短く切ってもらった。
カオルさんには頼めない自分がいる。
帰りはaiさんが送ってくれた。

新しいメガネはどうもゆるい、目玉よりも下に落ちてしまう。
明日病院のリハビリのあとに行ってみよう。

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2017年08月25日

今日はプール

今日はプール、お迎えも送りもタムさんだった。
それに今日はカオルさんがいた。
前回会ったのは7日だから2週間以上会ってなかった。
ヘアスタイルもカットしてパット見は本人とわからないほどだった。
予めタカちゃんに訊いていたから迷うことなくカオルさんとわかったけど。
どういうわけか二人でいろいろカミングアウトしてちょっとした経験をしました。
プールは一番、ツネキさんとしんちゃんが一緒でした。
今日はaiさんとリエさんとショウコさんがお休みだった。
p.s.
声が出せなかったミホちゃんですが、マスクはしてたけど声は復活していた。


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2017年08月21日

プールでの歩行訓練

ゴミを持って外に出たらショウコさんが待っていた。
ショウコさんがネットの中にゴミを捨ててくれた。
いつも月曜日は大きい車だが今日は小さい、だからショウコさんか ww (^_^.)
朝の血圧を測ってそのままメドマーとホットマグナーにかかる。
午前中はリハビリ運動をやったらすることはなし。
食事はご飯のかわりに焼き茄子、自分には茄子も良くないけどたまにだから食べる。
もう一品マカロニサラダがあった、マカロニじゃなくパスタだったけど、
これは手を付けなかった。
プールでは大股の後退の時、左の股関節の感覚がおかしいことに気づいた。
左脚の動きに違和感があるのはわかっていたのでこのあと研究することにする。
今日もカオルさんはお休みだった、辞めたわけじゃないから少し長めの旅行かも。
ミホさんはまだ喉が良くない、胸に今日は声が出ませんとメモを貼っていた。
そんなミホさんに手の爪を切ってもらった、足の爪はまた後日。
帰りの送りはaiさんだった。

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2017年08月18日

明豊が勝った

とくダネ!を観ていてつい夢中になりお迎えの時間に遅れそうになった。
結論は間に合ったのだけど、車から降りてきたのはタムさん。
つい先日病院の近所で偶然出会ったばかり、なんという偶然でしょう。
1年前はほとんど毎回送り迎えはタムさんでしたが、いつの間にか別の人に代わりました。
びっくりしたのが運転が上手くなっている、若い女性で運転技術の変化が見えるって珍しい。
私の一番のお気に入りは内ハンドルをしないこと。
きれいなクロスハンドルを守っていること。
自分が教習所に通っている頃、偶然見かけたベテランタクシードライバーが
見事なクロスハンドルを使っているのを観て自分もそれを真似ていました。
女性の運転を見て惚れ惚れするなんて未だかつてないことだけど今日は特別!
ブレーキのかけ具合もまあまあ良好。
ただ一点止まる瞬間の処置の仕方がちょっと残念、今度教えてあげます。

今日は午後から明豊と神村学園の試合があり帰る頃までは明豊がいい具合。
クルマに乗る頃には同点になって延長が確定。
家に帰って見たら99%明豊の負け、TVを観るのを止めて他のドラマを観てしまった。
その後のニュースを観たらなんと明豊が逆転して勝っていた。

p.s.
あとから思い出したけど、カオルさんはお休みだった。
それとミホさんは喉をやられていて声が出せない状態だったので気を入れてあげた。

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2017年08月11日

プールでの歩行訓練

プールでの歩行訓練に行ってきた。
お迎えは主任さんでした、下に降りたらすでに待っていた。
自分が遅れたわけじゃなくそれでも5分ほど早めだったんだけど。
施設に着いたら朝から甲子園、帰るまで結構面白い試合ばかりだった。
プールはお昼からの1番、テーブルに付いている3人が一緒だった。
午前中はリハビリとアベさんに爪を切ってもらった。
プールのあとお風呂に入るのだが今日も温度が少し低かった。
それで少し長めに入ろうと思ったけど習慣でいつも通り出てしまった。

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2017年08月03日

土曜のプールはなし

昨日からだけどTVは安倍改造内閣の新メンバーを予想している。
それはどうでもいいのでリハビリをしに病院へ行ってきた。
着いてすぐに温パックをそのあと超音波を済ませた。
外の空気がヤバそうだったのでバイクはやめて帰ったがずっと小雨に降られた。

椅子に座っているときに左足がしびれていた。
油断してそのまま立とうとしたら左脚から崩れ落ちた。
その場所で立ち上がることはできないので隣の部屋までお尻でずって移動した。
ベッドにすがりつきよじ登って起き上がるのだが、やろうとしたらできない。
体の筋肉が忘れているのだ、Taeさんはベルトをつかんでよじ登るのを助けてくれた。
登ってしまえばもう大丈夫。

プールの施設から電話があった。
明日のかわりに土曜日を希望していたがあいにくゆとりがないのでなしと言うことになった。
ちょっとどころがたいへん残念です。

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2017年07月31日

プールでの歩行訓練

お迎えの車を待っていたら運転手は見慣れないシルエット。
そばまで来たらテラちゃんでした。
一番でプールだった。
びっくりしたのが、タツヤさんとタムさんのかわりにアベさんとカヨさんがいた。
アベさんは声がいい、それだけで満足します。
アセモがひどいからお風呂がきつくいつより早くあがった。
そのあと昼食、メインのおかずはローストチキン、私より大きい人もいた。
残してるのを見るとそれ頂戴って言いたくなる。
午後からは物療とリハビリ運動。
帰るときには今にも雨が降りそう、キムラさんをおろしてウチまで来たら降り出した。
テラちゃんは車の後ろから傘をだして玄関まで送ってくれた。
今日お休みはタツヤさんとタムさん、トミ子さんとカオルさんだった。
雨はそのまま降り続き雷もすごい酷かった。


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2017年07月24日

プールでの歩行訓練

今日のお迎えは9時20分だったがちょっと遅いと思い10分に下に降りたらすでに車はいた。
運転手はユミコさんだった。
朝イチでカオルさんとお話、今日はちょこちょこと話ができた。
プールは2番め、終わったら昼食。
残念ながら炭水化物が多い、半分は残した。
午後からはリハビリ運動とメドマー。
時間が余ったので週刊誌を1冊読み上げた。
帰りはaiさんだった。
今日のお休みはリエさんは分かったがそれ以外はわからなかった。

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2017年07月21日

今日はプールに

今日のお迎えと送りはタツヤさんでした。
施設に着いたらカオルさんはいなかった。
その上プールは一番だった。
でもプールに向かうときにリハビリコーナーを観たらカオルさんがいた。
プールにタムさんはいなかった、代わりはショウコさん。
結局今日いなかったのはリエさんだった。
帰る時間になってカオルさんとドラマの話を、
コードブルーは観ていなかった。

家に帰ってから相撲を観た、白鵬は高安を破って新記録。

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2017年07月14日

プールでの歩行訓練

今日のお迎えも送りも主任さんでした。
カオルさんはいない、タムさんもいなかった、代わりはカヨさん。
プールは午前中、お風呂に入って上がったら昼食。
午後からは物療とリハビリ運動。
終わったらお茶をいただいた、あいにくお茶菓子は断ったがほんの一口だけアベさんにもらった。
去年もあったのかは記憶にない。
そのあとアベさんに爪を切ってもらった。
右足の親指が一番気になってたのだが、それよりも水虫が気になった。
手袋をと口に出しそうになったが飲み込んだ。
40肩の人に日出のかとう整骨院を紹介してあげた。
ダイレックスの上にあると言ったらそれは豊岡だよって。

稀勢の里は今日から休場。

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2017年07月10日

帰りは早送り

今日のプール、お迎えはショウコさん、ついでに送りはユミコさんでした。
しかも近所のキムラさんと早送りでした。
トミ子さんとチエミさんがお休みだった。
カオルさんに市街地マップをプレゼンした。

今日は相撲を観られなかったのでネットで結果を調べた。
高安も稀勢の里も危なげなく勝ち日馬富士は連敗した。

Taeさんはボンビバ。
中村は高齢者の患者が多かったそうだ。


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2017年07月07日

プールでの歩行訓練

昨日の雨は今日も残っている。
そんな中お迎えはタツヤさんでした。
プールでの歩行訓練は昼からの一番、午前中に物療とリハビリ運動。
今日はカヨさんがいなかった。
お昼ごはんは笹の葉の飾りが付いていた。
今日が七夕だなんてこんなことでもないと気づかない ww (^_^.)

昨日記事を書かなかったが田舎の妹から電話があった。
連日の雨の報道が岐阜でも放送されてるから安否確認。


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2017年07月03日

選挙と藤井四段の敗戦

朝起きたらZIPが始まっていた。
話題は昨日の東京都議会議員選挙と藤井四段の敗戦。
ZIPのあととくダネ!も同じ。

途中でプールのお迎えの時間が、久しぶりにトミ子さんでした。
車を待ってる間のちょっとした時間も暑かったです。
11時なのに夜でも30℃あります。
午前中に物療とリハビリ運動。
プールは一番最後だった。
トミ子さんが帰りは車の都合で私とキムラさんは特別早く帰ると言っていたが、
いつの間には平常通りの予定になってた。
カオルさんは見かけなかったけど別の階にいたという情報があった。

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2017年06月30日

プールでの歩行訓練

今朝はいつもより早めの9時にお迎え、主任さんでした。
午前中に物療とリハビリ運動を済ませた。
今日の昼食は炭水化物度が高そうなものが多かった。
ごはん抜きで頼んでるからあまり文句は言えない。
プールは昼から2番目、平均的に女性軍のほうが元気がいい。
今日はaiさんがお休みだった。
今日の送りは最後だったのでカオルさんとドラマで話がいっぱいできた。
夏ドラマはまだ始まっていないので個々のドラマの話はできないが、
「黒革の手帖」はたぶん面白いはずと結論がでた。
帰るときには雨が降り出した。

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2017年06月26日

プールでの歩行訓練

先週と同様今朝もエリさんのお迎えでした。
後ろは大森さん、私は助手席に座りました。
プールでの歩行訓練は一番だった。
タツヤさんがいなくてカヨさんが代わりをしていた。
昼からはリハビリ運動と物療、その時間にカオルさんにお手紙を渡した。
渡しただけでそれ以上は話せなかった、一緒にテラちゃんにも渡しました。
帰りはみんなが帰るよりも早くに同じメンバーで帰りました。

今日は藤井四段が29連勝をかけて増田四段と戦っていたが9時半頃テロップが流れ勝ちました。
増田四段は現在19歳、唯一の10代同士の戦いだったが藤井四段が競り勝った。

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2017年06月24日

プールでの歩行訓練

プールでの歩行訓練に行ってきた。
今日のお迎えはアベさん、もちろん送りもアベさんでした。
ただお迎えは雨が降ってなかったけど帰りはじゃんじゃん降り。
仕事が一段落したアベさんに爪を切ってもらった。
今までよりも短く切ってもらった。
カオルさんとテラちゃんはお休み、お手紙を用意したけど渡せなかった。

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しぇんしぇい
西野流呼吸法とソシアルダンスと海外ミステリをこよなく愛しているおいさんの Diaryです。
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