2013年10月22日

本を読み上げた

ひとつは「冬のフロスト上下」
次に読む本ができたので慌てて読み始めたが、この本は読み始めたら早い。
著者が亡くなったのでもう読める本は最後かもしれない。

次に「炭水化物が人類を滅ぼす」を読み上げた。
著者は湿潤療法で有名な夏井睦先生。
よくぞここまでと言えるほどの内容です。
自分の身体で結果を出しているからこその内容ですね。
私も糖質制限食を気安く記事にしてますが、体験があるからいいと言えることです。

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しぇんしぇい
西野流呼吸法とソシアルダンスと海外ミステリをこよなく愛しているおいさんの Diaryです。
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