2014年03月
・守田なおみちゃん 2014年03月31日
・桜は満開でしたね 2014年03月31日
・若草公園で府内城下まつり 2014年03月30日
・真央ちゃんが勝った 2014年03月29日
・QL-PCTのACアダプター 2014年03月29日
・一日中小雨が降る 2014年03月29日
・オールスター感謝祭'14春 2014年03月29日
・桜は咲いていた 2014年03月28日
・家賃とガス代を支払い 2014年03月27日
・天気がいいからTaeさんは別府へ 2014年03月27日
・雨が降ったり止んだり 2014年03月26日
・ロスコのベスト 2014年03月26日
・ユニクロに行ったけど 2014年03月25日
・K子ちゃんはもうダメかも 2014年03月24日
・生活応援プレミアム商品券 2014年03月23日
・ホムペのデザインをプチ修正 2014年03月23日
・Win7で突然再起動 2014年03月22日
・大分駅前ラーメン博 2014年03月22日
・テレフォンショッキングは安倍首相 2014年03月21日
・元ダンスアカデミーのサイト 2014年03月21日
・日本人だからこそ「ご飯」を食べるな 2014年03月21日
・午後から天気はよくない 2014年03月20日
・今日はホルトの体育館 2014年03月19日
・水曜プレミア「塔の上のラプンツェル」 2014年03月19日
・貴サイトがハッキングされているようです。 2014年03月19日
・OneNote 2010 とは? 2014年03月19日
・今年の春一番は 2014年03月18日
・胃と大腸の検査 2014年03月17日
・明日は胃と大腸の検査 2014年03月16日
・『宮本武蔵』第二夜 2014年03月16日
・桜は満開でしたね 2014年03月31日
・若草公園で府内城下まつり 2014年03月30日
・真央ちゃんが勝った 2014年03月29日
・QL-PCTのACアダプター 2014年03月29日
・一日中小雨が降る 2014年03月29日
・オールスター感謝祭'14春 2014年03月29日
・桜は咲いていた 2014年03月28日
・家賃とガス代を支払い 2014年03月27日
・天気がいいからTaeさんは別府へ 2014年03月27日
・雨が降ったり止んだり 2014年03月26日
・ロスコのベスト 2014年03月26日
・ユニクロに行ったけど 2014年03月25日
・K子ちゃんはもうダメかも 2014年03月24日
・生活応援プレミアム商品券 2014年03月23日
・ホムペのデザインをプチ修正 2014年03月23日
・Win7で突然再起動 2014年03月22日
・大分駅前ラーメン博 2014年03月22日
・テレフォンショッキングは安倍首相 2014年03月21日
・元ダンスアカデミーのサイト 2014年03月21日
・日本人だからこそ「ご飯」を食べるな 2014年03月21日
・午後から天気はよくない 2014年03月20日
・今日はホルトの体育館 2014年03月19日
・水曜プレミア「塔の上のラプンツェル」 2014年03月19日
・貴サイトがハッキングされているようです。 2014年03月19日
・OneNote 2010 とは? 2014年03月19日
・今年の春一番は 2014年03月18日
・胃と大腸の検査 2014年03月17日
・明日は胃と大腸の検査 2014年03月16日
・『宮本武蔵』第二夜 2014年03月16日
2014年03月31日
守田なおみちゃん
東京のダンスの親分の娘さん、奈緒美ちゃんとお話が出来た。
幼稚園ぐらいまでしか記憶がない。
なんで出来たかというとこれまた同じ世代の佐野圭亮くんが
奈緒美ちゃんのFbの記事にコメントしていたから。
圭亮くんは私が自由が丘にいた頃に近所に住んでいた里見浩太朗の息子さん。
今は時々TVドラマで見かけますが、親と違って目立つ存在ではない。
でもFacebookで友だちになり昔ばなしに花を添えていました。
先日たまたま圭亮くんが奈緒美ちゃんの記事にコメントして存在を知りました。
それに便乗して私がコメントし覚えているか尋ねたら
別府の先生ですかとレスしてくれた。
写真があったけどそれは奈緒美ちゃんの娘さんでした。
p.s.
翌日奈緒美ちゃんとはFb友達になりました。
幼稚園ぐらいまでしか記憶がない。
なんで出来たかというとこれまた同じ世代の佐野圭亮くんが
奈緒美ちゃんのFbの記事にコメントしていたから。
圭亮くんは私が自由が丘にいた頃に近所に住んでいた里見浩太朗の息子さん。
今は時々TVドラマで見かけますが、親と違って目立つ存在ではない。
でもFacebookで友だちになり昔ばなしに花を添えていました。
先日たまたま圭亮くんが奈緒美ちゃんの記事にコメントして存在を知りました。
それに便乗して私がコメントし覚えているか尋ねたら
別府の先生ですかとレスしてくれた。
写真があったけどそれは奈緒美ちゃんの娘さんでした。
p.s.
翌日奈緒美ちゃんとはFb友達になりました。
桜は満開でしたね
今日は2週間前の胃カメラと大腸検査で見つかり切除した2個のポリープの検査結果を。
結果はどちらも良性で次は1年後に検査をしましょうとのこと。
眼科も行きたかったが今日は眼科はお休み。
そのあと市役所に用事があったので城址公園の桜を見たら満開でした。
木の下にはブルーシートがずらりと並んでいました。
さっさと帰って最後のいいとも!を観ました。
録画もしているからいつか観てみましょう。
他所では8時からいいとも!の3時間特番をやっているが、
大分ではこの時間のフジの枠がないので観られない。
いつかはやるでしょうが、深夜枠ではありません。
磯ちゃんにQL-PCTのACアダプターの代金DGを振り込んできた。
Taeさんは明日から消費税が上がるので夕方に買い物に出かけると言ってたけど、
そのままずっと寝ています。
自分も買いたいものがあったが買い損ないました。
結果はどちらも良性で次は1年後に検査をしましょうとのこと。
眼科も行きたかったが今日は眼科はお休み。
そのあと市役所に用事があったので城址公園の桜を見たら満開でした。
木の下にはブルーシートがずらりと並んでいました。
さっさと帰って最後のいいとも!を観ました。
録画もしているからいつか観てみましょう。
他所では8時からいいとも!の3時間特番をやっているが、
大分ではこの時間のフジの枠がないので観られない。
いつかはやるでしょうが、深夜枠ではありません。
磯ちゃんにQL-PCTのACアダプターの代金DGを振り込んできた。
Taeさんは明日から消費税が上がるので夕方に買い物に出かけると言ってたけど、
そのままずっと寝ています。
自分も買いたいものがあったが買い損ないました。
オールスター感謝祭'14春
ドラマの谷間にあるTBSのオールスター感謝祭'14春がやっている。
この中にカートレースがあるのだが、今回はアッキーナが出ます。
彼女はかなり速く過去にはチャンピオンになっている。
また他の番組で本物のレース場でヤンチャな男優を退けてもいる。
プロの指導も受けてその走りは半端ない。
今回対抗馬に福田彩乃が出たが、彼女は普通の車をかなり操っている。
ただ、ドリフトが上手いのだが狭いカートコースではドリフトは不利。
グリップをしっかりさせてコースをきちっと走るほうが有利。
そんなわけでアッキーナがコンマ数秒差で勝った。
そのタイムに片山右京が挑戦し、コンマ数秒差で勝った。
しかし整備されてない路面では限界かもしれない。
この中にカートレースがあるのだが、今回はアッキーナが出ます。
彼女はかなり速く過去にはチャンピオンになっている。
また他の番組で本物のレース場でヤンチャな男優を退けてもいる。
プロの指導も受けてその走りは半端ない。
今回対抗馬に福田彩乃が出たが、彼女は普通の車をかなり操っている。
ただ、ドリフトが上手いのだが狭いカートコースではドリフトは不利。
グリップをしっかりさせてコースをきちっと走るほうが有利。
そんなわけでアッキーナがコンマ数秒差で勝った。
そのタイムに片山右京が挑戦し、コンマ数秒差で勝った。
しかし整備されてない路面では限界かもしれない。
ホムペのデザインをプチ修正
昨日のことですが、
久しぶりにHTMLとCSSを使ってデザインを修正しました。
動機は元大分ダンスアカデミーのトップページの画像がモバイルで崩れることに気づいたこと。
PCで見るぶんには全く支障がなかったがモバイルでは大変なことに。
それはとりあえず修正できたようだけど、ついでにというわけで。
ドクター江部の著作本の紹介欄に件数を増やした。
当然スクロールバーが表示されるわけだが、、、
すぐ下にある更新履歴にバーがあるからそれを流用。
サイズの数値を修正してうまくいきました。
ついでにプロフの100の質問の答えを修正しました。
HTMLはともかくCSSをいじるのは楽しいです。
久しぶりにHTMLとCSSを使ってデザインを修正しました。
動機は元大分ダンスアカデミーのトップページの画像がモバイルで崩れることに気づいたこと。
PCで見るぶんには全く支障がなかったがモバイルでは大変なことに。
それはとりあえず修正できたようだけど、ついでにというわけで。
ドクター江部の著作本の紹介欄に件数を増やした。
当然スクロールバーが表示されるわけだが、、、
すぐ下にある更新履歴にバーがあるからそれを流用。
サイズの数値を修正してうまくいきました。
ついでにプロフの100の質問の答えを修正しました。
HTMLはともかくCSSをいじるのは楽しいです。
2014年03月22日
Win7で突然再起動
Win7で突然再起動
コンパネで電源プランの変更。
・ディスプレイの電源を切る:「なし」にする
・コンピュータをスリープ状態にする:「なし」にする
詳細な電源設定の変更をクリック
・ハードディスクの電源切る:999999分 もしくは「なし」
・Wirelessアダプタの設定:「最大パフォーマンス」
・USBのセレクティブサスペンドの設定:「無効」
・PCI Expressのリンク状態の電源管理:「オフ」
・プロセッサの電源管理の最小プロセッサの状態:「100%」
http://ameblo.jp/ogs-digilife/entry-11096772083.html
http://rview.info/20121211_1905
p.s.
思い返してみると時々再起動を繰り返していた。
常時ブラウザはChromeとFirefoxを立ち上げていて、Chromeは自動起動にしている。
再起動してもChromeの画面はすぐに立ち上がるから煩わしさは感じなかった。
Firefoxは起動させないといけないが、すぐに立ち上がるから不便は感じなかった。
XPの時だったらすぐに対処を考えてたろうがWin7だと早いから気にもしなかった。
しかし今日はBIOS画面が出たので事故だと認識しネットで調べたのだ。
しかもわかったことはOSのバグのようだった。
コンパネで電源プランの変更。
・ディスプレイの電源を切る:「なし」にする
・コンピュータをスリープ状態にする:「なし」にする
詳細な電源設定の変更をクリック
・ハードディスクの電源切る:999999分 もしくは「なし」
・Wirelessアダプタの設定:「最大パフォーマンス」
・USBのセレクティブサスペンドの設定:「無効」
・PCI Expressのリンク状態の電源管理:「オフ」
・プロセッサの電源管理の最小プロセッサの状態:「100%」
http://ameblo.jp/ogs-digilife/entry-11096772083.html
http://rview.info/20121211_1905
p.s.
思い返してみると時々再起動を繰り返していた。
常時ブラウザはChromeとFirefoxを立ち上げていて、Chromeは自動起動にしている。
再起動してもChromeの画面はすぐに立ち上がるから煩わしさは感じなかった。
Firefoxは起動させないといけないが、すぐに立ち上がるから不便は感じなかった。
XPの時だったらすぐに対処を考えてたろうがWin7だと早いから気にもしなかった。
しかし今日はBIOS画面が出たので事故だと認識しネットで調べたのだ。
しかもわかったことはOSのバグのようだった。
2014年03月21日
元ダンスアカデミーのサイト
元ダンスアカデミーのサイトはリキッドレイアウトにしているが、
今日初めてスマホやiPadでトップページを見たら画像がゆがんでいる。
自分はPCしか検証できないので確かではないがとりあえず修正した。
HTMLファイルのimgはwidthとheightをそれぞれ100%にしていたが、それを削除。
CSSファイルで#bsoita img { width: 100%; height: auto;}に変更した。
#dance imgも同様。
これでPCの画面は正常に表示されている。
W3C VALIDATOR でチェックしたらOKだった。
W3C CSS でチェックしたらケアレスミスが2箇所あったので修正した。
まりさんにメールして明日チェックしてもらおう。
今日初めてスマホやiPadでトップページを見たら画像がゆがんでいる。
自分はPCしか検証できないので確かではないがとりあえず修正した。
HTMLファイルのimgはwidthとheightをそれぞれ100%にしていたが、それを削除。
CSSファイルで#bsoita img { width: 100%; height: auto;}に変更した。
#dance imgも同様。
これでPCの画面は正常に表示されている。
W3C VALIDATOR でチェックしたらOKだった。
W3C CSS でチェックしたらケアレスミスが2箇所あったので修正した。
まりさんにメールして明日チェックしてもらおう。
日本人だからこそ「ご飯」を食べるな
日本人だからこそ「ご飯」を食べるな 肉・卵・チーズが健康長寿をつくる (講談社+α新書 639-1B)
現代人は、「ヘルシー」という言葉に惑わされてしまいました。その結果、多くの人が肥満や生活習慣病に悩んでいるのが現状です。 では、どうすればそれを改善あるいは予防できるのでしょうか。
それはズバリ、「必須栄養素を十分に摂取して、非必須栄養素を控えること」。健康のために大切なのは、高タンパク質・高脂質・低糖質の食事である理由と根拠が、本書で次々と解き明かされます。
紹介される方法はもちろん、肉・卵・チーズの「MEC」をたっぷりと食べる渡辺理論。前作『一生太らない「噛むだけ」ダイエット』を読んだ人も読んでない人も、隅から隅まで楽しめる内容です。
【著者よりひとこと】
前作を出版して以来、この食事法は多くの人に広まりました。それから2年弱、よりわかりやすい「MEC食」という呼び方でさらにパワーアップしたのが本書です。難しい用語はなるべく使わず、どなたにでも読みやすい内容にしましたので、ぜひご一読いただいて健康づくりのテキストにしてください。あなたも必ず、「医者いらずの体」になれるはずです。
現代人は、「ヘルシー」という言葉に惑わされてしまいました。その結果、多くの人が肥満や生活習慣病に悩んでいるのが現状です。 では、どうすればそれを改善あるいは予防できるのでしょうか。
それはズバリ、「必須栄養素を十分に摂取して、非必須栄養素を控えること」。健康のために大切なのは、高タンパク質・高脂質・低糖質の食事である理由と根拠が、本書で次々と解き明かされます。
紹介される方法はもちろん、肉・卵・チーズの「MEC」をたっぷりと食べる渡辺理論。前作『一生太らない「噛むだけ」ダイエット』を読んだ人も読んでない人も、隅から隅まで楽しめる内容です。
【著者よりひとこと】
前作を出版して以来、この食事法は多くの人に広まりました。それから2年弱、よりわかりやすい「MEC食」という呼び方でさらにパワーアップしたのが本書です。難しい用語はなるべく使わず、どなたにでも読みやすい内容にしましたので、ぜひご一読いただいて健康づくりのテキストにしてください。あなたも必ず、「医者いらずの体」になれるはずです。
水曜プレミア「塔の上のラプンツェル」
水曜プレミア「塔の上のラプンツェル」
3月19日 (水)
放送時間 21:00-22:54
放送局 大分放送(TBS)
声優: 中川翔子(ラプンツェル) 畠中洋(フリン・ライダー) 剣幸(ゴーテル) 岡田誠(フックハンド) 飯島肇(スタビントン兄弟) 石原慎一(ビッグノーズ) 佐山陽規(警護隊長) 多田野曜平(ショーティ)
解説: ディズニー長編アニメの50作目となるファンタジー。魔法の髪を持つ少女ラプンツェル(声・中川翔子)。母の教えに従い、森に囲まれた高い塔から一度も出たことがない彼女は、毎年自分の誕生日に夜空に現れる不思議な“灯り”の正体を知りたいと思っていた。ある日、塔に迷い込んだ大泥棒フリン(畠中洋)を魔法の髪で捕らえたラプンツェルは、彼に塔から連れ出してもらう。
3月19日 (水)
放送時間 21:00-22:54
放送局 大分放送(TBS)
声優: 中川翔子(ラプンツェル) 畠中洋(フリン・ライダー) 剣幸(ゴーテル) 岡田誠(フックハンド) 飯島肇(スタビントン兄弟) 石原慎一(ビッグノーズ) 佐山陽規(警護隊長) 多田野曜平(ショーティ)
解説: ディズニー長編アニメの50作目となるファンタジー。魔法の髪を持つ少女ラプンツェル(声・中川翔子)。母の教えに従い、森に囲まれた高い塔から一度も出たことがない彼女は、毎年自分の誕生日に夜空に現れる不思議な“灯り”の正体を知りたいと思っていた。ある日、塔に迷い込んだ大泥棒フリン(畠中洋)を魔法の髪で捕らえたラプンツェルは、彼に塔から連れ出してもらう。
貴サイトがハッキングされているようです。
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ハッカーが既存ページを改ざんしたか、貴サイトにスパム コンテンツを追加した可能性があります。ハッカーが特定のサイト訪問者のみにスパム コンテンツを表示するようサーバーを設定している場合、これらの問題は簡単には確認できない可能性があります。訪問者を守るために、Google の検索結果においてサイトのページがハッキングされているとラベル付けされるか、問題のない以前のバージョンのサイトが表示されることがあります。
ハッカーによって、サンプル URL のようなページが作成された可能性があります。通常ハッカーは、アクセス制限が不十分なディレクトリにアクセスします。多くの場合、このような新しいページにはスパム行為のある単語やリンクが含まれています。
ということで
スパムコンテンツはすべて削除しました。
ハッキングされてたサイトは「お薦め海外ミステリ」です。
お薦め海外ミステリ
biomasa.sakura.ne.jp/
このサイトは第三者によってハッキングされている可能性があります。
序 及びお薦め度. 10代で読み始めた本もかなりありますが、評価は20代になってからつけ始めました。 50代になって好みの傾向が変わったこともあり評価の基準はずいぶん違っています。 昔読んだ本でも今ならはあげたいのがいっぱいあります。
ハッカーが既存ページを改ざんしたか、貴サイトにスパム コンテンツを追加した可能性があります。ハッカーが特定のサイト訪問者のみにスパム コンテンツを表示するようサーバーを設定している場合、これらの問題は簡単には確認できない可能性があります。訪問者を守るために、Google の検索結果においてサイトのページがハッキングされているとラベル付けされるか、問題のない以前のバージョンのサイトが表示されることがあります。
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序 及びお薦め度. 10代で読み始めた本もかなりありますが、評価は20代になってからつけ始めました。 50代になって好みの傾向が変わったこともあり評価の基準はずいぶん違っています。 昔読んだ本でも今ならはあげたいのがいっぱいあります。
OneNote 2010 とは?
OneNote 2010 はあらゆる情報を集約できる便利なデジタル ノートです。
文字を入力できるだけでなく、さまざまな種類のデータをそのままの形式で貼り付けたり、収集しておくことで、あらゆる情報をひとつにまとめておくことができます。
ノートブックやセクションを使って、ページを整理し、自分でわかりやすく整理することができます。
http://www.microsoft.com/ja-jp/atlife/tips/archive/office/special/onenote/practice.aspx
いまOneNoteが無料でダウンロードできるので早速実行しました。
とりあえずインストールしただけだけど (;^_^A
文字を入力できるだけでなく、さまざまな種類のデータをそのままの形式で貼り付けたり、収集しておくことで、あらゆる情報をひとつにまとめておくことができます。
ノートブックやセクションを使って、ページを整理し、自分でわかりやすく整理することができます。
http://www.microsoft.com/ja-jp/atlife/tips/archive/office/special/onenote/practice.aspx
いまOneNoteが無料でダウンロードできるので早速実行しました。
とりあえずインストールしただけだけど (;^_^A
2014年03月17日
胃と大腸の検査
今日は9時から胃と大腸の検査です。
下剤2に対して水を1飲みます。
途中でトイレに行きたくなる。
談話室でTVを観ながら飲んでいたが
12時になっていいとも!が見られるかと思っていたらチャンネルを変えられた。
2度めの追加分を飲み干して雑誌のあるところで待つことにした。
それからピタッと便意が止んだ。
1時間ほどあとに便の状態をチェックしOKになった。
さあ、これからが本番。
喉の麻酔が苦かったが、それからの記憶がない。
いつの間にか胃と腸の検査は終わっていた。
結論は大腸に2つポリープがあったが胃の方はきれいだった。
自転車で帰ったが少しバランスがおかしくなっていた。
家の近所まできたところで足をつこうとしたら足元が良くなかった。
そのまま横倒しになり、先に行っていたTaeさんが戻ってきて助けてくれた。
立ち上がらせるのは通りかかった若い男性に助けてもらった。
帰宅して軽い食事をとったが、すぐに気分がすぐれず全部戻した。
時間をあけてから、目玉焼きを食べた。
だいぶ経過したが胃がムカムカしている。
もう寝ます。
下剤2に対して水を1飲みます。
途中でトイレに行きたくなる。
談話室でTVを観ながら飲んでいたが
12時になっていいとも!が見られるかと思っていたらチャンネルを変えられた。
2度めの追加分を飲み干して雑誌のあるところで待つことにした。
それからピタッと便意が止んだ。
1時間ほどあとに便の状態をチェックしOKになった。
さあ、これからが本番。
喉の麻酔が苦かったが、それからの記憶がない。
いつの間にか胃と腸の検査は終わっていた。
結論は大腸に2つポリープがあったが胃の方はきれいだった。
自転車で帰ったが少しバランスがおかしくなっていた。
家の近所まできたところで足をつこうとしたら足元が良くなかった。
そのまま横倒しになり、先に行っていたTaeさんが戻ってきて助けてくれた。
立ち上がらせるのは通りかかった若い男性に助けてもらった。
帰宅して軽い食事をとったが、すぐに気分がすぐれず全部戻した。
時間をあけてから、目玉焼きを食べた。
だいぶ経過したが胃がムカムカしている。
もう寝ます。
『宮本武蔵』第二夜
テレビ朝日開局55周年記念 二夜連続ドラマスペシャル『宮本武蔵』第二夜
3月16日 (日)
放送時間 21:00-23:24
放送局 大分朝日放送
出演: 木村拓哉(宮本武蔵(新免武蔵)) 沢村一樹(佐々木小次郎) 真木よう子(お通) ユースケ・サンタマリア(本位田又八) 倍賞美津子(お杉) 松田翔太(吉岡清十郎) 中谷美紀(吉野太夫) 東幹久(植田良平) 高岡早紀(お甲) 夏帆(朱実) 宇梶剛士(阿厳) 西田敏行(住持日観) 武田鉄矢(柳生石舟斎宗厳) 八千草薫(妙秀尼) 香川照之 青木崇高 笹野高史 森本レオ 竜雷太 平泉成
解説: 「宮本武蔵・完結編〜ついに巌流島決戦へ! 遅いぞ武蔵…400年に1人の天才剣豪の真実とは!? 愛する女を守れるか…感動の結末!!」
3月16日 (日)
放送時間 21:00-23:24
放送局 大分朝日放送
出演: 木村拓哉(宮本武蔵(新免武蔵)) 沢村一樹(佐々木小次郎) 真木よう子(お通) ユースケ・サンタマリア(本位田又八) 倍賞美津子(お杉) 松田翔太(吉岡清十郎) 中谷美紀(吉野太夫) 東幹久(植田良平) 高岡早紀(お甲) 夏帆(朱実) 宇梶剛士(阿厳) 西田敏行(住持日観) 武田鉄矢(柳生石舟斎宗厳) 八千草薫(妙秀尼) 香川照之 青木崇高 笹野高史 森本レオ 竜雷太 平泉成
解説: 「宮本武蔵・完結編〜ついに巌流島決戦へ! 遅いぞ武蔵…400年に1人の天才剣豪の真実とは!? 愛する女を守れるか…感動の結末!!」