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しぇんしぇい
西野流呼吸法とソシアルダンスと海外ミステリをこよなく愛しているおいさんの Diaryです。
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    2005年11月09日

    15edf25b.jpg今度出た由美かおるさんの本ですが、
    この中で、西野先生達の共同研究による論文が最近の国際代替医学ジャーナル"Evidence based Complementary and Alternative Medicine "誌に受理され電子出版されたと報告され、その内容の概要が紹介されてます。

    原文は西野塾の公式サイトよりごらんになれます。
    西野塾公式サイトは こちら >>>

    気がどうのこうの、対気は本物だ偽者だと言っている輩がいる中で、現実はどんどん進歩しております。
    大分には、気は身体にいいと科学的に証明されたと宣伝しているある武道の指導者もいます。
    そのうちに気はあたりまえになるでしょうが、肝心なのはどれが本当の気なのかということが問題なのです。どれも本物なんだけどどれが一番いいのかと……。
    0a9a02d1.jpg今度出た由美かおるさんの本ですが、 この中で、西野先生達の共同研究による論文が最近の国際代替医学ジャーナル"Evidence based Complementary and Alternative Medicine "誌に受理され電子出版されたと報告され、その内容の概要が紹介されてます。 原文は西野塾の公式サイトよりごらんになれます。 西野塾公式サイトは こちら >>> 気がどうのこうの、対気は本物だ偽者だと言っている輩がいる中で、現実はどんどん進歩しております。 大分には、気は身体にいいと科学的に証明されたと宣伝しているある武道の指導者もいます。 そのうちに気はあたりまえになるでしょうが、肝心なのはどれが本当の気なのかということが問題なのです。どれも本物なんだけどどれが一番いいのかと……。
    自分のHPとシニアネットのHPの画像掲示板にスパムが多いので何かセキュリティの強化されたスクリプトがないかと探していたが、何と、同じJoyfulの改訂版が今月の2日に出ていた。 (笑)
    今度は本文中の語彙でも禁止できるのだ。
    IPアドレスでの禁止はいくらでも変えて攻撃してくるが、本文の語彙は厳しかろうね。

    ふと思いたってyybbsも覗いてみたら、セキュリティを強化したバージョン(同じく本文の語彙による禁止)が出ていました。
    普通の掲示板とバーチャ村の掲示板をバージョンアップしました。
    残りは、呼吸法の掲示板ですがこれは過去ログのタイプが変わっているのでこれを変更しないといけない。ゆっくり時間のあるときにやりましょう。

    久し振りにタグ打ちでホムペを更新しました。
    何をしようか迷ってしまって、結局リンクのページを作ることにした。
    何かデザイン的な訓練をしたいのだがいい方法が思いつかない。

    この前の日曜日に体験したのんちゃんが再び稽古を再開するそうです。
    みいちゃんときいちゃんの対気を見て触発され体験したのです。
    以前とは全く違う対気だったのでやる気になったのでしょう (^_^.)

    お友達のひろさんから電話があった。
    来るときは頻繁に顔を見せるのだが最近少し間があいていたのだ。
    で、明日から韓国へ行ってくるのだそうだ。
    もしなんかあったらと思い、電話したそうです (笑)
    船かい? って聞いたら、いや、只のJALだそうです。

    2005年11月08日

    長谷川信彦って誰だか知らん人が多いだろうが、私とは同世代の人だった。
    最近の消息はトンと目にすることもなかったが……。
    木を切っていてその木の下敷きになっての窒息死だったそうだ。
    日本の卓球界では一時代を築いたエースでした。

    今日の昼間は結構暖かかったです。

    夜、ごんさんが着ました。
    今日はダンスの日。
    しぇんしぇい、また、腰を痛めてしまった……。
    魔女の一撃じゃないけれど、それでもこれは痛いですよ。
    しばらく気を入れました。
    今度も早くよくなればいいのですがね。

    2005年11月07日

    最近、掲示板に変な書き込みや誹謗中傷の類いの投稿が多い。
    IPアドレスで投稿禁止にしても別の手段で投稿してくる。
    今までは平穏だったダンスの掲示板にもスパムが現われた。
    投稿禁止の処置をとろうとしたら、何とそのスクリプトにはその項目がなかった。
    結局新しい掲示板にして、今までのは参照できるようにした。
    デザインなどを変更していたら結構時間がかかりお昼が遅れました。
    さっきぶすぱさんの掲示板が更新されたとRSSで分かりました。
    スパムの書き込みです、あそこでスパムは珍しいです。

    きいちゃんがこまさんと来ました。
    昨日学校があったので今日は振り替えでおやすみ。
    病院を2ヵ所回ってきたそうです。
    ひとつは風邪だけど、もうひとつは?
    眼科だそうです。
    一番上がやっと見えるだけ、ゲームのやりすぎだそうです。
    パソコンを取り上げないといけないかもです。

    お千代さんが、このまえ伝言板でこつるさんに言っていたカテゴリの豆腐って何のこと?って訊いてきたから、かくかくしかじかと教えておいた。
    でも、これはお千代さんには必要ないことなんだな。

    2005年11月06日

    瀬川晶司将棋プロ編入試験六番勝負があり、今日の対戦は高野秀行五段です。
    現在既に高野秀行五段先番で対戦は始まっております。
    ここで、瀬川さんが勝つとプロになれる大事な試合です。
    棋譜を見たい方は こちら >>>
    6時少し前に高野五段が投了、3勝2敗で瀬川さんの夢が叶いました。
    瀬川さんは本日付でプロの四段に昇段しました。

    このブログからの画像の直リンクを全て修正しました。
    本田美奈子
    ニュースで「歌手で女優の本田美奈子(本名工藤美奈子)さんが6日午前4時38分、急性骨髄性白血病のため死去した。38歳だった」とあるが、この人の名前は聞いたような気がするが、はっきり誰とは思い出せない。
    今は多いですね、若くして死ぬ人が。

    本田美奈子今日は朝からすごい雨降りです。
    外を歩くのがよだきいです。
    今日の稽古の1回目は誰も来ませんでした。
    2回目の稽古はパパさんとあそさんのほかに、古い会員の
    のんちゃんが体験入学?しました。
    対気も昔と違うのでびっくりしてました。
    その間にあれだけ降っていた雨もきれいに上がりました。
    その後にこまさんが一人で来ました。

    2005年11月05日

    街路樹教室の窓から見える景色ですが、横断歩道の両側に一本ずつ木があります。
    同じ種類みたいですが、片方はきれいに色づきもうひとつはほとんど緑です。
    いつもは同じように色づいてくるのですがね。

    今日の1回目の稽古はそれなりの人数でしたが、2回目はごんさん一人だけでした。
    3回目はどうなるんだろうと思っていたら、こまさんと風邪引きのきいちゃんが来ました。あとはokiちゃんとあそさんと1/2of99さんが来て少しにぎやかになりました。
    さらにおおのくんとJOYさんが加わりました。

    最近『久留米市の「蝶」』というブログサイトを見つけた。
    蝶の撮影って難しいのだが、この人はいとも簡単に撮影してるように見える。
    あくまでも見えるであって、簡単に撮影してると言う意味ではない。
    その蝶のサイトは こちら >>>

    画像をおいてあるサーバの具合がどうもよくない。
    昨日は画像そのものが表示されなかったが、今日はリンクが貼れない。
    過去ログの画像も×マークがついて表示されていません。
    問い合わせはしているのですが、いつになるやら……。
    今回は早くに返事が来ました。
    サーバの負担が大きいから直リンクは出来ないようにしたそうです。
    その前に注意ぐらいしてくれてもいいのに……。
    おかげでやり直すのが大変ですが、今年の分は修正が完了した。

    2005年11月04日

    先に掲載した記事ですが、これは意外と効果がみられました。 ただ、私がこうしてると言うことではありません。 自分のイメージに近づけるにはどうしたらと考えた末の方法です。 これで劇的に変化した人もいるけど、それなりに少し良くなったという人もいます。 あまり効果の出てない人は、その動作にこだわってしまうようですね。 そうした瞬間の腕のイメージが大切なのであって、その動作が役に立つということではありません。 なんにおいても技術(テクニック)と捉える人は苦労しますね。
    先に掲載した記事ですが、これは意外と効果がみられました。
    ただ、私がこうしてると言うことではありません。
    自分のイメージに近づけるにはどうしたらと考えた末の方法です。
    これで劇的に変化した人もいるけど、それなりに少し良くなったという人もいます。
    あまり効果の出てない人は、その動作にこだわってしまうようですね。
    そうした瞬間の腕のイメージが大切なのであって、その動作が役に立つということではありません。
    なんにおいても技術(テクニック)と捉える人は苦労しますね。
    大分市民図書館のHPはとても繋がりにくい。
    サーバが脆弱というかアクセスが増えるとすぐにダウンする。
    データベースとして存在してるだけって感じだが、そのデータがおそまつなのだ。
    新着図書にアップされない本がいかにあるのか知ってる人はどれだけいるものか。
    書庫の棚を見て初めて存在を知った本がとても多いです (笑)

    昨日Cドライブの容量が急に増えてると書いたが、今日それぞれのフォルダの容量をチェックしたら、「Documents & Settings」が1G以上もある。
    いろいろ探っていったら「Google」というフォルダがあった。
    この際と思い、まず「Google Earth」を削除し、「Google」フォルダは別のドライブに移動したが、それだけで随分空き容量が復活した。
    「Microsoftはがきスタジオ」をDドライブにインストールし直した。
    「おかる」もインストールし直し、「Vix」はそのまま移動。
    結果的には「Google」の移動が大きかった。

    画像Cドライブをいじってる間に、どういうわけかDiaryのブログのバック画像が表示されなくなった。
    画像を置いてあるサーバを覗いたら、画像が全て表示されていない。画像が一切表示されないサイトって初めて見たけど異様ですね。サーバに問い合わせたらなにかいじって設定が変わったからとの返事でした。

    1億6300万円。これは、東京モーターショーで市販車としての世界デビューを飾った、ブガッティ「ベイロン16.4」の日本での販売価格(消費税込み)だ。新しいベイロン16.4は、8リッター16気筒エンジンを搭載、最高出力1001馬力で最高速度は時速407キロと、ケタ外れなパワーを持つモンスターマシン。しかし、トーマス・ブシェー社長は、そんなわれわれのスペック至上主義を否定する。「クルマ作りにおいては、パフォーマンス、快適性、美的なもの、が大事。パフォーマンスのみが重要なのではない」。 当然のことながら、このベイロンの魅力はハイパワーエンジンだけではない。何より、洗練された輝きを放つボディ・デザインは、「走る宝石」との表現に相応しく、見るものを圧倒する。それは、あくまで美を追求し続けた創始者、エットーレ・ブガッティの精神が具現化されたものだ。 詳しい記事は こちら >>> 380af340.jpg

    2005年11月03日

    足芯呼吸で足から息を吸い上げるときに、一息では無理なので息継ぎをします。 呼吸は、吸うときは鼻から、吐くときは口からと言いますが、息継ぎの時は私は鼻から出してます。 これがいいのか悪いのかは分かりませんが、自分の場合は鼻から少し抜くような感じで出しています。 足芯呼吸の場合、足から息を吸って百会まで上げ、息を止めて丹田まで下ろし、そのあと口から細く長くゆっくり息を吐くようにということです。 息を吐くのは口からということで、どんな動作の状況でもそれを厳守している人がいますが、口から吐くときに全部パワーが抜けてしまうようです。 息を吸い上げるときの息継ぎは口を閉じて軽く鼻から抜いたほうがパワーは身体に保持できるような気がします。 丹田まで下ろしてから、あらためて口から細く長くゆっくり吐くほうがパワーは身体全体に行き渡るような気がします。 これが正解というわけではなく、今の自分はこうしてると言うことです。