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しぇんしぇい
西野流呼吸法とソシアルダンスと海外ミステリをこよなく愛しているおいさんの Diaryです。
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    2017年08月12日

    しつこかった咳は葛根湯を飲み始めて楽になりめったに咳はしなくなった。
    ただ完全に収まったわけじゃないのでもう少し欲しい。
    だけど明日から病院はお盆休みで閉まっているので今日もらいに行ってきた。
    風が吹いてその風が涼しいので自転車だと気持ちよかった。
    部屋の中は31℃、窓際は30℃だった。
    いま気づいたのだが、私は漢方薬が合わないようだ、胃の具合がよくない。
    先週病院でもらったムコスタ(レバミピド)を飲んだ。

    今日朝OBSで「サワコの朝」があったが、今日のゲストは由美かおるさん。
    久しぶりに由美さんの顔をTVで観たが相変わらずお綺麗だ。
    西野流呼吸法のお話はほんのちょっとだった。

    2017年08月11日

    プールでの歩行訓練に行ってきた。
    お迎えは主任さんでした、下に降りたらすでに待っていた。
    自分が遅れたわけじゃなくそれでも5分ほど早めだったんだけど。
    施設に着いたら朝から甲子園、帰るまで結構面白い試合ばかりだった。
    プールはお昼からの1番、テーブルに付いている3人が一緒だった。
    午前中はリハビリとアベさんに爪を切ってもらった。
    プールのあとお風呂に入るのだが今日も温度が少し低かった。
    それで少し長めに入ろうと思ったけど習慣でいつも通り出てしまった。

    2017年08月10日

    明日は山の日で祭日です。
    それは今日とは違うから今日のことを書こうと思うのだが何もない。
    最近我が家はゴキちゃんとの戦争に忙しいです。
    大きいやつじゃなく茶色の小型のやつです。
    とってもとっても湧き出てきます。
    Taeさんは最近やっとやっつけ方を覚えました。
    隣の奥さんにも情報をもらってます。
    一段落つくのに役3ヶ月かかるそうです。
    ネコのノミとおんなじですネ。

    2017年08月09日

    昨夜も咳は酷かった、喉が痛くなってないから助かるけど。
    ただ不思議なのは今朝起きたら咳が止まっている。
    でも夜中は咳をしながら明日は病院へ行って咳止めを貰おうと決めたのだった。
    そんなわけで病院へ出かけたがもう病院というところに見慣れた車が止まっている。
    誰の運転かと前にまわって少し待ってたら、背中に声をかけてくれたそれはタムさんだった。
    ちょうど1年前に和田さんにあった時、帰り道でタムさんの車に出くわしたことがあった。
    施設の車にあったのはこれで2回め、どちらもタムさんだ。

    病院へ着いたら熱を測りその後は問診があるからと待たされたがそれが時間がかかった。
    問診のあとはそんなに待つことなく診察室に、増田 季美子医師だった。
    初めて見かけたけど若くてかっこいい女性だった、また会うことはあるだろうか?
    結局咳止めじゃなく葛根湯を処方してくれた、診察が終わったら雨が降り出した。
    小降りを待って隣の薬局へ行き薬を受け取って外に出たら雨は止んでいた。
    でも自転車で動き出したらまた少し雨が、少し濡れた。

    2017年08月08日

    病院のリハビリはずるして休んだ。
    今日は台風の風もなくどんどん暑くなり大分は36.5℃、うちの部屋は34℃だった。
    夜になって32℃に落ちたが、30℃超えだからまだまだ暑い。
    最近左脚の感覚がおかしくなっている。
    置きたいポジションにきちっと置くのが困難になっている。
    ダンスなんてとんでもないことだ。
    アマチュアの同好会のダンスレベルなら行けるかも。
    でも両肘や肩を壊してるからホールドも作れないし。
    そのうちにプロだったってことを忘れちゃうかも知れない。
    そもそも私にダンスを教えてくれた親友も亡くなってしまったし。

    2017年08月07日

    今日のお迎えは山本さん、私が最後のメンバーですぐに着きました。
    カオルさんがいたけど今日は話せなかった。
    ユミコさんがお休みだった。
    プールでの歩行訓練は一番最後だった。

    台風5号は大分には近づくことなく和歌山に上陸してそのまま進んでいる。
    岐阜の田舎が心配だ。
    biomasa at 21:30コメント(0) この記事をクリップ!

    2017年08月06日

    今日はロンドン世界陸上でマラソンをやっている。
    しかも男女同時開催、一緒に走るわけじゃなく時間差で開催。
    先に男子でキルイが優勝、そのあと女子だが今走っている。

    昨日の男子100mでボルトは3位に終わった。
    台風5号はまだ上陸せず近くの海上にいる。

    2017年08月05日

    今日はプールでの歩行訓練に行くつもりだったが、あいにく定員オーバーでだめになった。
    その代わり半年に1回の消防設備点検を観られた。
    天井に付いている器具が正常に機能するかのチェックだが、毎回OKだった。

    南の洋上にいた台風5号がいよいよ鹿児島に近づいてきた。
    移動する速度はジョギング程度、これ以上ないという低速で南の洋上にあり
    成長できるだけ成長して勢力を増し鹿児島に近づいている。
    どうやら大分直撃はないようだが勢力圏は大きいのでかなりの影響がでそう。
    大分の夏祭り昨日のぱっちん今日のちきりんはあったけど明日の花火は中止になった。

    2017年08月03日

     菅官房長官は3日、第3次安倍・第3次改造内閣の閣僚名簿を発表した(敬称略、〈留〉は留任。〈初〉は初入閣)。

     ▽総理 安倍晋三
     ▽副総理・財務・金融 麻生太郎〈留〉
     ▽総務 野田聖子
     ▽法務 上川陽子
     ▽外務 河野太郎
     ▽文部科学 林芳正
     ▽厚生労働 加藤勝信
     ▽農林水産 斎藤健〈初〉
     ▽経済産業 世耕弘成〈留〉
     ▽国土交通 石井啓一〈留〉
     ▽環境 中川雅治〈初〉
     ▽防衛 小野寺五典
     ▽官房 菅義偉〈留〉
     ▽復興 吉野正芳〈留〉
     ▽国家公安 小此木八郎〈初〉
     ▽沖縄・北方 江崎鉄磨〈初〉
     ▽1億総活躍・科学技術 松山政司〈初〉
     ▽経済再生 茂木敏充
     ▽地方創生 梶山弘志〈初〉
     ▽五輪 鈴木俊一
    昨日からだけどTVは安倍改造内閣の新メンバーを予想している。
    それはどうでもいいのでリハビリをしに病院へ行ってきた。
    着いてすぐに温パックをそのあと超音波を済ませた。
    外の空気がヤバそうだったのでバイクはやめて帰ったがずっと小雨に降られた。

    椅子に座っているときに左足がしびれていた。
    油断してそのまま立とうとしたら左脚から崩れ落ちた。
    その場所で立ち上がることはできないので隣の部屋までお尻でずって移動した。
    ベッドにすがりつきよじ登って起き上がるのだが、やろうとしたらできない。
    体の筋肉が忘れているのだ、Taeさんはベルトをつかんでよじ登るのを助けてくれた。
    登ってしまえばもう大丈夫。

    プールの施設から電話があった。
    明日のかわりに土曜日を希望していたがあいにくゆとりがないのでなしと言うことになった。
    ちょっとどころがたいへん残念です。

    2017年08月02日

    Taeさんはお昼に稽古に出かけた。
    そのタイミングで自分も近所の散髪屋に行ってきた。
    ちょうどお昼時だったから待つと言ったらまだ出前が届いていないと。
    そこからひょんなことから糖尿病の話になり、一人いる若い衆がそうなんだと。
    訊いたらA1cは7ポイント台、インスリンは打たずに薬を処方されてるとのこと。
    普通のカロリー制限をやってるそうだ。
    そこで糖質制限を教えてあげた。
    タンパク質と脂質が大事だと教えてあげた。

    2017年08月01日

    病院のリハビリに行ってきた。
    温パックのあとに超音波、そのあとバイクを20分。
    バイクのときは外の景色が丸見え、TVでCMやってる会社だし、
    その向こうには大きなマンションもある。
    新しい建物だから若い人が多いようだ。
    時々ベランダに出て洗濯物を干してる人を見かけるが、
    最近は暑すぎるからすぐに部屋の中へ戻ってしまう。
    リハビリ室はクーラーが効いてるから涼しいはずだけど
    外の景色が暑すぎるのとバイクがきついので汗ばむほどだ。