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しぇんしぇい
西野流呼吸法とソシアルダンスと海外ミステリをこよなく愛しているおいさんの Diaryです。
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    2016年12月09日

    8時半前には受付を済ませ採血や身体測定をしてからがながかった。
    11時をかなり過ぎて診察室に呼ばれた。
    内田先生がどうしたのかと訊いてきた。
    何事かと尋ねたら、CRPが高い、7ポイント台だと。
    とっさに2週間前の痛みを思い出したが、今は痛くないからそんな数値は出ないはず。
    ただ、肘に熱はあるからそれかもしれない。
    来年はじめに行くことになった。
    良いお年をを言い忘れた。
    処置室で別の医師がインフルエンザの予防接種を射ってくれた。
    会計を済ませたのが12時、そのまま薬局へ行った。
    薬を出してもらって家にたどり着いたのは1時を回っていた。
    そのことをTaeさんに話したら、きっと風邪が多いんだろうって。
    そんなバナナ、私は整形外科だよ、風邪の患者は多かろうが少なかろうが関係ない。
    Taeさんは初めに風邪で掛ったときに3時間ほど待たされたトラウマがあるようです。
    帰りにリハビリに立ち寄るのは諦めました。

    2016年12月08日

    午前中は近所の病院へリハビリに行ってきた。
    平岡さんの靴紐をイアンノットにしてあげた。
    だけどドジを踏んで縦結びになってしまった、たぶん下の結びが反対だったんだろう。
    順番が空いていたから最初に超音波を始め次に温パック、最後にバイクをやった。
    明日もリウマチの診察があるから帰りに2Fに立ち寄ってイアンノットを完成してあげよう。
    その靴は息子さんのお下がりって言ってたがそれにしては光ってたな。

    いま思い出したけど、今日はまめちゃんのお誕生日だ、元気してるかな!

    2016年12月07日

    今朝とくダネ!を観ていたら開始早々小倉さんが悲痛な顔つきでおマキさんの訃報を伝えた。
    おマキさんとは武藤まき子、とくダネ!ではおなじみの顔だった。享年71歳。
    前夜はM1を観て笑って過ごし翌朝はすでに元気がなかった、あっという間に死んでしまったよう。
    今日は水曜日、いつも飲む薬がある。
    ん、もう一つを飲み忘れている。ということでいま飲みました (;^_^A
    来週は中村で糖尿病の診察があります。

    今夜は「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」の最終回。
    この石原さとみは良かったです。
    この秋番組は全体的にはOKかな。
    逃げ恥、科捜研、Dr.X、Chef、10人の女、ミタゾノ、IQ246、
    他にもあるけど自分は観てないから。

    2016年12月06日

    朝は曇ってて寒くて出かける気にはならなかった。
    でもとくダネ!が終わる頃には明るくなって病院へ行こうと外に出た。
    手袋をせずに外に出たから自転車はきつかった。
    風もあって寒かった。
    平岡さんはだいぶ馴染んでいろいろかまってくれるようになった。
    温パックから始めて超音波、そしてバイク。
    バイクはなかなか回転数が上がらないけど平岡さんに言わせると悪くないとのこと。
    そういえばこのまえ田中さんもそんなようなことを言っていた。
    ふたりとも回転数じゃなくワットを見ていた。
    病院はいつから休みか訊いたら30日のお昼までやってるとのこと。

    昨日宇目で行方不明になった2歳の女児が無事発見された、まさかの山に行っていた。

    2016年12月05日

    今朝のお迎えはaiちゃんだった。
    施設に着いたらすでに半数は来ていた。
    メドマーのマッサージはあったけど能力テストでリハビリはなし。
    私は土曜日にテストをすることになったが今は絶不調で片足立ちができない。
    プールはタムさんがお休みだった、というかタムさんだけがお休みだったようだ。
    カネコさんに道を教えて上げることは完全に忘れていた、何度も接触はあったんだけどね。

    インフルエンザの予防接種についてのお知らせがあった、今度の金曜日に予防接種を受ける予定。
    今年は12月30日(金)から来年の1月3日(火)の年末年始の休業が連絡された。
    病院の方は27日(火)、うまくいけば29日(木)がどうなるかだな。

    有田哲平が結婚したことをしゃべくり007で発表した。
    ローラはどうしたんだ ww (^_^.)

    2016年12月04日

    今日は朝が静か、雨が降ってそう。
    案の定雨が降っていたし寒い。
    散髪に行ってヒロセに行ってズボンを買いたかったけどやめた。
    Taeさんは午前中に稽古に出かけた。
    昼飯は私一人で頂いたが夕食は帰ってくるものと思っていたのでなんの用意もなし。
    5時になっても帰らない、6時になっても、7時になっても帰ってこない。
    口に入るものを食べたけどかなり空腹。
    7時過ぎて帰ってきて牡蠣鍋を作ってくれました。
    帰ってきて言うにはアミーゴが来たって。
    そういえばしばらく前にFacebookで稽古のスケジュールを訊いてきたことがあった。
    Taeさん、アミーゴに会えて良かった。

    2016年12月03日

    一昨日の話、OABでやってた「女帝薫子」が最終回でした。
    もっと昔は女帝が加藤ローサ、今回は桐谷美玲がやっていた。
    最終回の終わり方は前回のほうが印象深かったし好きだった。
    綺麗さは桐谷美玲のほうが上かな。

    ちょっと前にTaeさんが自転車はいつからと訊いてきたが、答えられなかった。
    書類をどこに直したか忘れているから手も足も出ないと諦めていたが、いい方法を思いついた。
    DevasをDLしdiaryフォルダの該当しそうな年月フォルダ内の検索をかけた。
    自転車で検索したら2014/12/13電動アシスト自転車ゲットがヒットした。
    ちょうど2年乗っているんだ。

    電気代の請求が来た、3559円、この部屋に来たときに設定した30Aが利いている。
    朝は寒かった(17.5℃)けど午後になって陽が部屋の奥に届いて気温が22℃になってきた。
    温かいを通り越して暑い、夜は20℃まで下がった。

    2016年12月02日

    今朝プールのお迎えの車の運転手が手を振っていた。
    パット見誰だかわからなかった、そばまで来たら初めてのカネコさんだった。
    帰りも同じだったが、道順が違った、施設から信号を曲がらず突っ切って旧道を左に入ればいい。
    ドライブをするのならそれでいいけど、送り迎えの車の運転ではそうはいかない。
    月曜日に行くからもしチャンスが有れば教えてあげよう。
    リエさんの腰に気を入れたりタムさんにイアンノットを教えるのはできなかった。

    今朝は起きるときになんか風邪気味、PLを服用してマスクをして出かけた。
    ジャケットも羽織っていたが施設についたら脱いだ、それでも寒くないがマスクはしたまま。
    ただ風邪気味だから関節がちょっと痛い、昨日こそ痛みが少ないって喜んでいたのに。
    風邪がひどくならないようにしないと。

    プールの歩きはまあまあ、全体的には水の抵抗に負けない歩きも少しできだした。
    体幹と捉えるだけじゃないものがあるような気がする。
    これはもう少し様子を見てみないと判断できない。

    施設ではお昼ごはんをいただくのだが私は糖質制限の関係でご飯は他のものを食べている。
    高倉さんが私の真似をしようかなと言い出した。

    2016年12月01日

    Taeさんが銀行で来年のカレンダーをもらってきた。
    実は私は去年11月に貰おうとしたら12月になったらと言われ、12月には行きそびれた。
    で、年が開けてもらいに行ったら、すでになかった。
    だから今年はカレンダーは無しで過ごした、他からもらったので全くなしではないけど。

    ここ1週間ぐらい、腕の痛みが少し減少している。
    自分にとっては少しでもありがたい。
    たとえば今日のリハビリのバイクだが、足を動かしているとき両手はハンドルを持つが
    痛いとハンドルをまともにつかめない。
    たった20分のバイクだが手が痛いとそれがかなり苦痛だが今日はそれほどでもなかった。
    パソコンを触るのも昔の感覚で操れる、でもないか ww (^_^.)
    例えて言うなら痛み止めの薬を2日分飲んだような気がする、実際はそこまで効く薬はないがね。
    とにかく今日は少し楽だってこと。
    日付が変わってすぐにログインして施設予約をしましたが成果はまあまあ。
    コンパルの日曜日が貸出がなくてとれなかった、朝ホルトのAスタを抑えた。

    Taeさんは今朝出かける前に昨日ないないと言っていた水道代の請求書を見つけた。
    金額は¥3924で、Taeさんはまたしても宗麟館で振り込んできた。

    午前中は病院のリハビリに行ってきた。
    一人待って超音波、温パックそしてバイク、バイクのとき窓の外を田中さんが歩いてた。
    患者さんと散歩でもしてたのか二人で私に手を振ってくれた。

    いまOABで「女帝薫子」をやっている、ほとんど終わりだけどなんか既視感が、
    何年も前だけど同じような設定で加藤ローサがやっていた。
    結婚する前の加藤ローサだった、多分。
    ネットで調べたら2007年だった、最後のシーンも思い出した、それでローサをお気に入りに。

    ニュースで今年の流行語大賞が発表された、「神ってる」だって。
    個人的にはもうどうでもいい ww (^_^.)

    2016年11月30日

    今夜、施設予約のページに入るのにPWが必要なんだが、クロームに記憶させていたから
    パソコンが代わったときに今までのデータがクリアされてて入れない。
    ここの設定はTaeさんがホルトでやってきたものなので自分の知っているPWは使えない。
    幸いTaeさんに訊いたらあるPWを教えてくれた、幸いそれが正解だった。
    古いHDDのMy DocumentsにあるPWのフォルダに施設予約のファイルがあり記載していた。
    今日は11月の最後の日、12時を回るとネットで稽古の会場をおさえます。
    おさえるって言っても決まるわけじゃなく抽選の申し込みなんですけどね。
    ただ、それまで起きてるのが結構大変!

    ちょっと前、おにぎり5個の早食い競争で喉につまらせ命を落とした事件があった。
    私は水を飲むときに一口が多いと喉につまってしまう。
    だから水を飲むときにも噛んで喉に流しています、そうすると詰まることはない。
    食べ物もそう、消化のためにも噛むことは大事だが飲み込むためにも噛むのはだいじ。
    このことは歳をとってからわかったことです。

    家賃とガス代を振り込んできた、私じゃなくTaeさんが。
    本店に行けば手数料は取られないのに宗麟館から手数料を収めてきた。
    おまけに水道代を払ってない、少し前に水道代が○○だって言ってた気がしたけど、
    今日はいくらかわからないって、請求書も見当たらない。
    明日は大家さんに電話して確かめないと。
    今月のガス代は7128円。
    メトレートは忘れずに服用できました。