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しぇんしぇい
西野流呼吸法とソシアルダンスと海外ミステリをこよなく愛しているおいさんの Diaryです。
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    2016年08月30日

    今朝も涼しいどころか寒い、まだ薄着のせいもあるけど。
    病院のリハビリに行ってきた。
    着いたらすぐに超音波が出来た、そのあと温パック、今日はこれでおしまい。
    担当のゴトさんに言ったら、疲れたのかと聞くからおまちに用事があると。
    おまちって分かりますかッて聞いたら分かりますって笑ってた。

    そんなわけで銀行に直行、家賃とガス代を振り込んできた。
    そのあと公園のところにある駐輪場に自転車を停めてメガネ屋に行ってきた。
    メガネの掃除とネジを締めてもらい、鼻あての調整をお願いした。
    鼻あてはすでに割れていたので新しいのに交換してくれた。
    そのあとダイソーでお買い物。
    家に帰り着いたら12時前だった。

    朝は寒く感じたので温度計を見たら23℃、ZIPが終わる頃には24℃だった。
    午後3時頃には28℃まで上がって今もそれを維持している。

    2016年08月29日

    昨日もそうだけど今朝も7時までぐっすり眠った。
    少し前までオリンピックもあったから5時過ぎには目が覚めてたのに、涼しくなった。
    それに風が吹いている、それも秋風に変わっている。
    関東には台風10号が近づいている、今のところ近づくのは明日あたり。
    そんな中、近所のリハビリ支援施設でプールでの歩行訓練を行ってきた。
    指導のマヤさんが言うには前よりはバランスが取れてきてるとのこと。
    自分的には左の股関節の位置が少しズレてきてる。
    ズレをもう少し大きくしたら修正ができるのだが今のところは微妙すぎて出来ない。
    aiさんに足の爪を切ってもらった、自分ではもうできない。
    Taeさんは危ないから頼めない。

    いま夜の10時、温度は26℃、湿度は50%で網戸から入る風は涼しい。
    昨日からだが寝室の旋風ちゃんは要らないですね。

    2016年08月28日

    昨日Taeさんがゴーストバスターズを観てきたと言ってたが、違ってた。
    どうも洋画じゃなく邦画のようだ、「後妻業の女」でした。
    Taeさんはこういうところがあるから迂闊に信用したらひどい目にあう。
    大事なことはそんなことはないので無事に生きてます。

    24時間テレビが終わってほっとしてます。
    どこが面白いんだかわからない。
    あの募金活動だって結構あやしい、最終的には利用されるのだが、時間がかかってる。
    何年か運用してその後に活用されているらしい。

    2016年08月27日

    昨日から今日は映画に行くってわめいてました。
    ゴーストバスターズを観に行くって、
    そして帰ってからも凄いご機嫌で、笑いっぱなしだったと喜んでました。

    今日は部屋の中にちょっと秋っぽい風が通り気分的には涼しかった。
    23:30分現在でも30℃ある、涼しさは全く感じられない。

    2016年08月26日

    近所のリハビリ支援施設のプールでの歩行訓練に行ってきた。
    ボチボチ訓練を続けているからか微妙に歩くバランスが回復してきた。
    気候が良くなったら病院まで歩いて行ってみようと思っている。
    その手応えで回復具合が分かるだろう。
    プールで参考にしたのが三箇尻さんという女性、膝上げ歩行が見事だった。
    ところが今月になって見かけなくなった、それを訊ねたら辞めたとのこと。
    あらら、残念!

    残念ついでに先日抜いた歯の隣が痛くなった。
    物を噛みしめると痛い、休み明けにも痛かったら歯医者へ直行か。

    2016年08月25日

    病院のリハビリに出かけようとドアを出たら、なんと、雨が降っていた。
    今日は出かけるのを止めたと戻ってTVの前に座ってたら、
    Taeさんが雨はもう止んでるよ、出かけられるよって。
    病院へ行ったらわりと空いていた、すぐに超音波の椅子に案内された。
    温パックとバイク20分もこなして受付に行ったら、なにやら小声で呼んでいる。

    自分には超苦手な小声なのでそばまで近づきカウンターに乗り出してよく訊いたら
    馬場ちゃんが赤ちゃんを連れて来てると。
    いま上の階に行ってるからちょっと待っててと、そして電話で連絡もしてくれた。
    待つこと数分で馬場ちゃんは赤ちゃんを抱っこして現れた。
    7ヶ月だからもうかなりしっかりしている。
    そしてしっかり眠っていた。
    残念なのは男か女か聞き忘れたこと。。。

    ガス代の請求が来ていた、請求額は少なく5238円。

    北海道の羅臼町で、土砂崩れが相次いで発生し、男性1人が大けがをした。
    道道87号が通行止めになり、一部の地区が孤立しているほか、通信ケーブルが断たれ、加入電話など571回線が不通になっているという。

    2016年08月24日

    午前中は中村で薬を処方してもらった。
    午後からホルトのAスタで呼吸法の稽古があった。
    今日はタカヲさんの旦那さんが参加した(東京の西野塾生)。
    次は年末に来てくれるそうだ。
    奥さんはその間にどれだけ進歩してるだろう。
    大畠女史は随分良くなった、いわゆる対気が出来だした。
    塾の先生も気はわからないけど身体は反応している。

    図書館で「天の梯」を借りてきて読み上げた。
    メトレートは忘れずに服用した。

    2016年08月23日

    病院の都合もあるからしばらく前は10時半頃に行っていたが、
    徐々に早くして今日は10時前に病院へ行った。
    偶然なんだけと超音波の機械が空いていたのですぐに出来た。
    その段階が済めばあとは温パック、そしてバイク。
    バイクは今まで15分の設定だったが今日はどういうわけか20分。
    5分の差なんてと思われがちだが自分は肘が痛いのでハンドルを持つのが厳しいのだ。
    でも今日は不思議とそんなに痛くなかったので20分は平気だった。
    帰り病院の建物から出たら日差しが遠慮無く身体に突き刺さる、要するに暑いのだ。
    ちょっと足をのばしてサンドラッグまで行きお買い物して帰る。

    昼からネットを観ていたら高畑裕太が40代ホテル従業員に性的暴行容疑で逮捕された。
    前からこいつはお馬鹿だと思っていたがこんな面でも本当のお馬鹿だった。
    いてもいなくてもいい存在なのでしばらくは塀の中にいてほしい。

    平松守彦が死んだ。みんな彼を讃えて死を惜しむ声が多い。
    でも彼の偉業の裏では県の職員の命が数多く犠牲になっている。
    それも出世頭が……。

    2016年08月22日

    あさ起きたら毎日やっていたオリンピックの競技がやってなかった。
    たしかマラソンがあったはずだけど、日本は箸にも棒にもかからないだろう。

    近所のリハビリ支援施設へ行く時間になったので出かけました。
    今日の送迎はマヤさんでした。
    左肘の傷は完全に治っていたので水中もバランスを壊すことなく歩けました。
    のはずだけど現実はそんなに甘くない。
    脚の筋肉が微妙にずれている、結果まっすぐに歩けない。
    後ろに歩く時はどんどん後ろに落ちていく、そんなわけで危ない。
    プールだから倒れることはないけど、、、
    身を投げ出せば水に浮くから怪我はしないけど、でも実際はなんとか歩こうと。
    でも始めた頃に比べるとだいぶ安定してきた。
    実際に外を歩いたらどうなのかな。
    1年前はどんどん前に落ちて地面に激突し、先生に怒られたのが現実だった。

    2016年08月21日

    日記を書くのを忘れ、しかも早めに眠気が来たのでアップできなかった。
    そんなわけで実際は翌22(月)に書いています。
    困るのがすでに昨日のことを忘れていること (;^_^A
    いま思い出せるのはリオオリンピックの最終日。
    この日はメダルに関連する種目はなかった。
    TVで繰り返し流しているのが昨日の陸上男子400mリレーの決勝の銀メダル。
    このリレーシーンは何度観ても興奮します。

    2016年08月20日

    お盆休みがあったので久しぶりに近所のリハビリ支援施設に行ってきた。
    左肘の傷はすっかり治っていて腕を水につけられたのでよかった。
    両手がフリーに使えると歩行もバランスが取りやすい。
    訓練するメンバーが少なかったのが残念。

    リオはメダルがまた増えた。
    シンクロの団体が銅メダルをゲット。
    陸上男子50競歩で荒井広宙が銅メダルをゲット。
    レスリング男子フリーで樋口黎が銀メダルをゲットした。
    陸上男子400mリレーで日本が銀メダルをゲットした。
    メンバーは、山縣亮太、飯塚翔太、桐生祥秀、ケンブリッジ飛鳥。

    2016年08月19日

    レスリング吉田沙保里、4連覇逃す 初出場の川井が金 高橋・松友、バド初「金」
    あれだけ狙っていた吉田沙保里が負けるなんてSMAP解散の衝撃以来です。
    川井梨紗子は初出場で金メダルをゲットした。
    バドミントン女子ダブルスの高橋礼華、松友美佐紀組が金メダルをゲットした。
    バドミントン女子シングルスの奥原希望は銅メダルをゲットした。

    今日はリウマチの診察日、何事も無く終わりました。
    今週は一度もリハビリに行かなかった、来週は行きます。
    ちょっと面白いことが、
    病院の隣の調剤薬局で今日は栄養士さんが来ているからお話してみませんかと。
    私は糖質制限してるから要らないですねと言ったら、私は糖質制限が出来ないんですと。
    軽いのからやったらできますよって言ったけど――。
    もしかしたら糖質制限だけやったのかな。
    タンパク質や脂質をいっぱい食べなきゃいけないんだけどね。